花旗参滋补炖肉汤

花旗参 别名泰西参,性凉,具有滋阴补肾、清炎、补气润肺、润五脏的奏效,添入桂圆、红枣这类性温的食材,能达到寒炎均衡,正当众吃温炎性食物的秋冬季节。

By 平庸一生yan

用料猪腱子肉 200克鸡腿 1个红枣 5个桂圆干 5个花旗参 15g姜 3片水 适量盐 少许做法步骤

1、准备益一切的原料

2、将鸡腿和猪腱放入锅中焯水几分钟

3、将焯水后的猪腱和鸡腿再次冲洗清洁,鸡腿剥失踪表皮

4、红枣往核,桂圆干往壳往核取肉,凯时app应用花旗参剁成碎块

5、将猪腱、鸡腿、桂圆干、红枣、花旗参和姜片放炖盅,添入适量净水

6、盖上盖,放入电炖锅,隔水炖三个幼时旁边,吃的时候再添入少许盐调味

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posted @ 19-07-31 01:45 作者:admin  阅读:

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